Masáže

Dotyk a schopnost jej vnímat je základním komunikačním prostředkem mezi matkou a dítětem. Ruce jsou orgánem, kterým poznáváme svět, dotýkáme se dětí, partnerů, jeden druhého. Lidský dotek vyjadřuje emoce více, než slovo nebo obraz.

Ruční masáž je dotek profesionální. Přesto však je dotykem emocionálním, aniž bychom si to uvědomovali. Dělá nám dobře, když se nám někdo osobně věnuje, když se snaží pomoci nám od bolesti. Proto má masáž ať celková nebo částečná naprosto nezastupitelnou roli. Profesionální pracovník - masérka, dokáže přesně najít místo, které vyžaduje zvláštní péči, vnitřně se naladí na klienta, a předepsaným způsobem provádí masáž, která může mít charakter terapeutický, sportovní, relaxační. Během jediné procedury mění styl, mění tlak, mění pohyb, a to vždy s ohledem na individuální potřebu každého ošetřovaného klienta.

Je to osobní a velmi individuální procedura. Jejím cílem je zejména rychlejší odbourávání nežádoucích zplodin látkové přeměny, prohřátí a uvolnění svalstva.

Na proceduru přijďte včas a ve stavu optimální tělesné čistoty. Na proceduru se dostavte sám/a, nebo, v případě nezbytnosti, jen s nejnutnějším doprovodem. Ideální způsob skutečného prožití ruční masáže je nahota, kdy tělo není nikde svíráno.

Ruční masáž je individuální procedura, při níž dochází k intenzivnímu osobnímu kontaktu mezi klientem a masérkou. Masér/ka Vás po odložení oděvu vyzve k ulehnutí na masérský stůl. Postupně od šíje a zad promasírovává celé tělo zezadu i zepředu. Podvolení se způsobu masáže, přijetí péče, relaxace jsou ideálním způsobem, jak si z masáže odnést co nejvíce. Pokud možno během masáže nehovořte, pokud se nechcete vyjádřit přímo k masáži. Spolupracujte s masérem/kou, který/á Vám čas od času dá pokyn ke změně polohy, apod. Po skončení procedury máte možnost se osprchovat.

Odpočinek, pocit osvěžení, uvolnění, změna svalového tonusu, dobrá nálada. To vše je ruční masáž. Ideální interval pro masáž celého těla je 2x měsíčně, jde o jednu z nejpříjemnějších procedur.

Masáž Vás bude aktivizovat. Dělejte po proceduře to, co Vás baví a snažte se, aby Vaše činnost zapadala do komplexu léčby. Pokud se cítíte skvěle, můžete svůj prožitek znásobit například fototerapií, reiki terapií, cvičením.

Poznámka
Výše uvedený text se vztahuje k celkovým masážím. Částečné masáže (horní, dolní končetiny, apod.) jsou ordinovány tam, kde je třeba zaměřit účinky masáže na určitou tělesnou lokalitu, specifickou funkci, apod. Účinky částečných masáží jsou podobné jako u masáží celkových. Při částečných masážích se snažte především spolupracovat s masérkou a držet se jejích pokynů.